Прошло 7 лет

[Soberbender]

почему то только ссылки отправились а не фото

Ань, ты выбрала ссылку для просмотра. Ты выбирай из кодов для встраивания "ВВ-код полноразмерного" (он есть там в выпадающем меню), копируй его и вставляй сюда. Тогда будет сразу картинка.
Я поправил твоё сообщение.
Прикольный зверек. Сверху больше на крысу похож, а в "фас" мордочка правда на белку похожа.

[Soberbender]

Приболела тут, плюс работаю.

Не сильно хоть болеешь? Здоровье тоже недешево стоит, может лучше поболеть дома?

[Anytrezvay]

Всем привет

[Anytrezvay]

для встраивания "ВВ-код полноразмерн

ам, что?))) вообще ничего не понимаю. Спасибо что поправил))

[Anytrezvay]

сфоткать наверное сложно

да, есть такое. Он немного дикий. Счас жалею что сразу свинку не завели, их говорят приручить легче

[Anytrezvay]

Сверху больше на крысу похож, а в "фас" мордочка правда

это мышка, она прям малюська, и не вырастит больше. Прикольная, но срет прям в руки)) поэтому часто ее не берут

[Anytrezvay]

сильно хоть болеешь? Здоровье тоже недешево стоит, может

да как то не сильно вроде, но работать и болеть было тяжко. Но деньги очень нужны, что то прям совсем стало не хватать или запросы увеличились

[Anytrezvay]

Ого, у меня уже 23 дня. Скоро месяц. Ничего сверхъестественного не делаю, но как то жизнь забурлила чуток. Сегодня например съездили на источник, с детьми, а так как я за рулем в семье то все от меня зависит. Ну и если б пила то хрен бы куда выбрались. Классненько расслабилась. Прям отлично. Мысли вроде отпускают но не всегда. Например вчера муж сказал что хочет вина, и я такая оп, прикольно тоже хочу. Но поехала работать и до 10 вечера пахала. Отлегло. Как то начинаю что то делать шевелиться. Съездила купила краску для стены, муж правда красил. Завтра перестановку затеяла. Хочется конечно пройти этот рубеж и забить на бухло. Покуриваю, редко, раз в три дня. Но я себе разрешила, тихо хоть так заменить. Пока как то так. Гуся не купили, свинку тоже))

[Soberbender]

или запросы увеличились

Просто дорожает всё, Ань. И дорожает сильно.

прикольно тоже хочу.

Да, тебе бы минимизировать вот эти испытания, было бы проще. Но с другой стороны, опыт отказов от бухла тоже идёт в плюс. Главное, научиться правильно отказываться. Простая замена алкоголя на что-то другое работает плохо. Нужно просто на уровне логики и чувств доказать себе, что алкоголь только мешает тебе жить. И мешает сильно.

[Anytrezvay]

Всем привет. Месяцок прошел. Начался второй. Мысли стали реже но они есть.

[Ekaterina80]

Мысли стали реже но они есть.

И они будут. Где то ближе к году легче становится. И то, иногда зависимость накрывает -мама не горюй. Будем готовы к этому! Как во "Властелине колец": "Враг не пройдет!" . Да буду я Серым Гендельфом для этого подземного огненного демона!

[Soberbender]

Месяцок прошел

Anytrezvay, Анюта, рад за тебя!
Ты, главное, помни про опасные участки трезвости, про нестабильные моменты, когда человек может сорваться на ровном месте. ВОТ МАТЕРИАЛ, обязательно внимательно прочти его, держи в голове и сличай тот график со своими ощущениями, это поможет избежать срыва. По сроку с месяца до четырех довольно опасный промежуток трезвости. Будь готова к тому, о чем написано в этой теме.

[Anytrezvay]

МАТЕРИАЛ,

а где? Ничего нет

[Anytrezvay]

Всем привет. Вот я же понимаю что надо сюда заходить и писать, и читать и хоть что то но почему то забываю и не делаю.
Ночью сегодня я испугалась, что опять вернусь к алкоголю. И мне так страшно стало, я сразу стала думать о детях, вот зачем им такая мамка досталась. Как то паршиво так. Я когда начала выпивать, мне малой говорил мама че то тебя воняет, а старший когда видел что беру вино, говорил мама может не надо? Ему 9. И помню я ему обещала что брошу, но не могла, а продолжала. Как то не пила две недели и это был ад, я прям ждала когда же смогу выпить.
Я не пью, но мне страшно что я когда нибудь вернусь к этому опять((. А мысли о вине возникают иногда, типо да ладно подумаешь немного же, я переключаюсь конечно. Как то бесит.
Мы завели свинку морскую, капец зачем мне это надо я хз. А еще я очень давно мечтала купить Барби, конечно я хочу именно ту из 90х но капец цены на них. Но я купила натуральную, на авито за 500 р, хожу радуюсь. Посмотрела цену на ту которая была у меня в детстве, она счас стоит 11000. Я в шоке, вообще очень много коллекционеров именно взрослых, наверное незакрытый гештальт).
Хочу на море, очень очень))

[Светлана48]

Аня, привет. Вот и заходи почаще и пиши тоже, что душе угодно. Не обязательно по теме бухла же. Я вот куличи пеку)) и слушаю лекции по психосоматике. Очень интересно и о себе что-то новое узнаю. Ну я учусь же и вот на кухне за готовкой смотрю то лекции, то сериалы когда голова устает! Было время увлекалась алмазной мозаикой и рисовала по номерам, да и щас хочу есть картина кот чёрный. Сыну покупала,, а он перехотел. Но сейчас времени не хватает. В сад пойдёт полноценно и тогда можно будет лекцию смотреть и мозаику выкладывать одновременно))
Занимай своё время чём-то полезным и интересным и не будет мыслей о вине, будешь занята)

[Soberbender]

Ничего нет

Ань, я ссылку не вставил в сообщение. Старею, наверно.
ДЕРЖИ.

Я не пью, но мне страшно что я когда нибудь вернусь к этому опять

Чтобы не было этого страха, нужно менять своё мышление. Помни, что алкоголизм не просто болезнь. Это еще и образ жизни, мировоззрение человека. А такие вещи за месяц не меняются.
Наверно, раз тебе страшно вернуться к алкоголю, у тебя пока нет четкого сформированного решения бросить пить. Ты помнишь историю про парашют? Если вдруг ты её не читала, то вот она. Мы с одним парнем разговаривали о разнице между желанием бросить пить и решением сделать это. Попробуй внимательно прочитать и примерить это на себя. Подходит это к тебе? Вот что он мне написал:

Мне напомнило тут, в чем разница «хотеть не пить» и «решить не пить». Я долго хотел прыгнуть с парашютом, ведь интересно до жути, как там, как себя почувствуешь, что увидишь, насколько обделаешься, вот и хотел-хотел а толку то ноль от хотения. А вот когда решил! Бац и ты уже прошёл врача, бац стоишь на инструктаже, бац ты уже в самолёте и теперь то ты понимаешь, вот оно решение, точнее даже последствия этого решения. Тебя колотит с каждым кругом набора высоты, ты понимаешь, что когда откроют дверь — НАДО будет шагнуть из самолёта на скорости больше 150 км/ч, другого выхода для тебя нету из этого самолёта только на высоте в тыщу метров, потому что ты уже РЕШИЛ, решение уже позади, сейчас идёт действие, последствия твоего решения. Ты даже можешь еще посомневаться в правильности этого решения, но толку то, всё — уже писец. А когда дверь открыли, под собой ты видишь землю с такими мелкими полосочками — шоссе и спичками — деревьями, страшно, охереть как страшно, я что-то орал матом когда выпрыгивал , ровно до первого шага страшно, а потом бац, две секунды падения, парашют открылся, проверяешь купол, выдергиваешь стропичку запасного, и кааааааааайф, летишь, пытаешься порулить, офигеваешь от красоты и пустоты вокруг, очень непривычные новые ощущения. Как-то похоже и с трезвостью.

[Anytrezvay]

Привет. Как хорошо что зашла) почитала ваши ответы). Про парашют прикольное сразювнение). Валентин ну ты ж меня знаешь, я ж вечно в себе сомневаюсь, и так было тогда, когда врюпервые бросила. И ведь не пила же. На чем держалась я хз. Не помню уже. Но силы воли то у меня нет. Значит что то другое. Может как раз таки решение, а не хотение. Ведь после того как я начала опять пить, бросить то хотела и не раз. А тут вот решила и сделала. А я чего зашла то, чет меня накрывает. Хз, почему, ведь по сути уже скоро третий месяц. Вроде живу и живу. Но возникла бредовая мысль.
По поводу занять себя чем то, да , стараюсь, смотрю фильмы. Потихоньку возвращаюсь к шитью. Вчера вот булки в руки взяла и вышла на пробежку. Сегодня тоже уже побегала. Но я понимаю что мыли о бухле из за неудовлетворенности жизнью что ли. Навалилось как то все. Хочу денег, чтоб на морюшко, чтоб купить могла деткам все что хочу и себе тоже. И вот понимаю что доход маленький надо повышать. А пути для повышения пока не вижу. Печалька. Тут и мысли начинаются.

[Soberbender]

Но силы воли то у меня нет

Она и не нужна, чтобы бросить пить, Ань.

Потихоньку возвращаюсь к шитью

Вот это правильно.
Завтра тебе напишу еще. Ложусь спать уже, поздно зашел)

[Soberbender]

чет меня накрывает.

Ань, срок у тебя маленький, чтобы вообще не думать об алкоголе. Прочитай внимательно вот эту СТАТЬЮ. Периодически трезвость будет обесцениваться в твоем сознании и это не твоя вина. Так устроена зависимость и выход из неё. Просто ты должна знать, что если решение бросить пить действительно принято, то проходить такие участки будет значительно проще. А хорошая новость заключается в том, что со временем такие "приступы" будут реже и слабей.
У меня их давно уже нет). Но я не расслабляюсь, понимая что мне всё-таки придется и не раз принимать решение оставаться трезвым. И это не угнетает меня).

Тут и мысли начинаются

Ну, это классика работы зависимости. В любой сложной жизненной ситуации подсовывать мысль об алкоголе. Причем, такие мысли окрашены в розовые романтичные цвета. Дерьмо не вспоминается вовсе, а вот "веселье" и "романтика" от алкоголя раздуваются до небес. Следует понимать, что эти мысли не твои. Их подсовывает тебе зависимость. И что, исходя из этого, нужно делать с такими мыслями, понятно -- в помойку их. Кроме лжи, зависимость ни на что не способна, это её суть.

[Anytrezvay]

маленький

привет. Так то да срок маленький, я чет думала уже 3 месяца, а тут смотрю три еще нету. В принципе я все понимаю, и сто качать будет, и остальное, но я держусь). Решила значит решила, отступать не куда. Надо просто чаще бывать тут). Ссылку еще не читала, надо бы конечно.