Не боюсь жить трезво …

[Светлана48]

А мне пофиг я там только немного почитала одного человека о котором много говорили тут и всё. Не регилась и не собираюсь. Меня тут неплохо кормят
Зачем ещё куда-то идти)
Жаль, что я тут не сначала, но хоть так и то хорошо
И я благодарна своему алкоголизму, правда, зато что моя жизнь складывается теперь, так как складывается!
Бухло спасибо! Иначе б меня не было тут и не было б столько возможностей и дорог открыто, а с моим деревенским мышлением так и сидела б забитая мышь серая в углу, пусть и трезвая! Но толку мало. А тут многое позади и плохое и хорошее, но впереди ещё лучше наверняка!

[Soberbender]

Секретный Физик, ну зачем ты скопировал мой текст?! Так убого написал, что читать больно. Если б ты не выделил его, я бы и не заметил. Теперь мучайся, вот.

[Mlomo]

Флудеры доброе утро всем

[Ekaterina80]

Не честно, я щитаю!

Поддерживаю!

[Ekaterina80]

Флудеры доброе утро всем

Доброе, доброе!

[Nadin83]

Всем приветы

[Mlomo]

Доброе утро. Переместил дневники на утро, поясн почему.. я жаворонок, и время для анализа и планирования жизни у меня утреннее обычно с 5 до 6.30 утро, когда я асболютно один, делаю что хочу, думаю о чем хочу, разбираюсь в чём хочу... и как то попробовал утром под кофеек написать очередную страничку, к тому же сейас по прошествии почти двух месяцев информация бтльше не для пограммирования а для анализа, тоэто время - идеальное. Напомню, шичко и фахреев только направляют на путь истенный, далее каждый метод вертит по своему. Во-первых это упоминается ими же, во- вторых каждый алкоголик с.ка - личность) всем хорошего дня

[Mlomo]

еще кое что добавлю... постепенно начинаю переставать считать дни трезвости... во по шияко например думал что сегодня пятидесятый день а по факту 52 ой... просчёт на два дня это весомо... при этом похоже гдето сбился с дневником =)) наверстаю.. но тем приятнее, что трезвая жизнь начала протекать без подсчётов

[Mlomo]

единственное это начинается день сурка, как бы я не старался его разнообразить всё равно расписание примерно одно, немного от этого начинается грустинка но я знаю что это временное явление ..

[Светлана48]

начинается день сурка

Мне кажется день сурка, только у мам в декрете. У меня он стабильно уже 3 года скоро. Разница лишь в подъёме. Когда в 7 утра, когда в 9 хотя муж говорит у него тоже, но он у него всё-равно различается. Он в дороге в разных частях города бывает, в разных магазинах по работе... А так да, что час утром что вечером дорога..

[Soberbender]

трезвая жизнь начала протекать без подсчётов

Жить без счетчика всегда хорошо.

[Mlomo]

Всем здрям =)) всё в полном порядке... немного была запарка с паролем но разобрался)) ... продолжаем жить трезвой жизнью ... выходные прошли бездарно, всё за что не хватался - получалось не очень, но вцелом пережил =)

[Светлана48]

Mlomo,
Вон че, а я тебе в другой теме написала)
Хорошо, что разобрался. Сохрани его и всё. Я уже не в воду, автоматически везде телефон, комп, планшет.

[Mlomo]

где другая тема? =) ща найду... да пароль слетал просто, такое бывает как раз из-за сохранений)

[Светлана48]

Mlomo,
У Куба в теме)

[Mlomo]

оей... а дни то как летят безалкогольные 2 месяца по шичко и 6 месяцев трезвости.. трям =) ... пока не писал дневники просто считал, было интересно, первый месяц с шичко тоже считал, потом как то стал забывать, и сбиваться, сейчас вообще кажетя что безалкогольные три дня за день пролетают.. ну да ладно... подведем небольшой итог этого маленького перфоманса...

1. Дневники для меня реально сработали, сработали тем что они сначала каждый день, а в последствии через день отдаляют тебя от насущных размышлений на тему бытия (пить или не пить) причем делают это по принципу "пробить дыру" в стене, т.е. не пытаются тебе чтоли бо объяснить на уровне размыслить и домыслить, а методично долбят в одну точку, например покайтесь покайтесь покайтесь за самый стыдный или страшный поступок - требование заполнить почти в каждом дневнике .. ну не за что не за что не за что мне каяться.. а на восьмой раз копавшись в мозгу и докопавшись почти до середины живота (так глубоко), понял за ЧТО я нашел жто в ГОЛОВЕ я ВСПОМНИЛ... и так во многих вопросах...
2. Дневники дают лишь напустствие и рекомендации как их применять, дальше каждый их адаптирует под себя, мне перед сном не подошло... физиологические особенности, при отбое в 22.00, работать с дневником начинаю с 20.00 под кружечку чая с рулетиком (когда мясным когда сладким), в 21 иду умываться и осмысливаю всё что было сделано, потом перключаюсь, а закрывая глаза начинаю как бы повторять домашнее задание и засыпаю... сейчас с повторением проблема, засыпаю как только закрываю глаза. Отсутствие сна - по моему мнение это одно из главных ложных убеждений алкоголика, который думает что не сможет уснуть если не выпьет, сейчас это просиходит мгновенно.
3. Постепенно в дневниках я прошел первую треть и первый уровень, теперь каждый дневник я начинаю с заголовка не "дневник алкоголика" а дневник "благоразумного трезвенника" - ну круто вед же?... А вместо того чтобы постоянно каяться и перед всеми ивиняться теперь я встретил вопрос .. какой САМЫЙ хороший поступок я совершил? .. какого а? ))) мозг вчера сломал, но еще и улыбаясь..искренне... теперь мы о хорошем, мы трезвенники, и впереди столько всего позитивного.

Погнали дальше =)))) похлопаем друзья )) кто сказал что бесполезно биться головой об стену? =))

https://youtu.be/Byagrbrsc8s




p.s. Хотелось ли выпить? ... да хотелось, что делал для того чтобы не выпить, ждал когда перехочется да и всё...

[Soberbender]

кто сказал что бесполезно биться головой об стену?

Постоянная работа должна давать результат. Особенно, если ты ХОЧЕШЬ его достичь. Если не хочешь -- разумеется, не достигнешь.

[Mlomo]

Кратко и тезисно - как легко стало говорить людям особенно близким знакомым что я не пью, сначала происходит искреннее удивление, потом быстрый самоанализ в их головах и неминуемое заключение - блииин тоже пора, или тоже надо, или тоже хочу… и ниразу не было типа да фу да чему чему и т.д. хорошего дня всем

[gav]

как легко стало говорить

Так и раньше было не сложно.
Просто сейчас ты сам для себя сложил в голове эту информацию и свыкся с ней. И это хорошо

[Soberbender]

легко стало говорить людям особенно близким

Я сейчас всем спокойно говорю, что алкаш. Конечно, если заходит разговор. Просто так не кричу кому попало
Вообще не волнует, что обо мне будут думать по этому поводу. Главное, что об этом думаю я сам. Ну и еще в этом плюс -- я никогда не загоню себя ложью в безвыходный угол.