Трезвею с удовольствием

[Светлана48]

бодифлекс

Знаю. Как-то смотрела девушку одну, но у меня не получалось ((

конечно, надо внедрять, как образ жизни

Ага)

[Светлана48]

Да и самое главное контроль. Вот щас съела 2 бутерброда и не заметила. Тянусь рукой за 2м ,а тарелка пустая ппц

[Soberbender]

то, что не бухаю, помогает этому и способствует

Конечно. И сильно помогает. Любой алкоголь способствует набору веса.
18 кг! Это очень нормальный темп

Тянусь рукой за 2м ,а тарелка пустая

[Nadin83]

Soberbender, спасибо

[Nadin83]

Всем привет!!!
Исправляюсь) Появляюсь почаще.
У меня все ровно, эмоциональное состояние отличное. Сейчас вот отлыхаю в ожидании ребенка с робототехники, читаю Татьяну Фишер. Мне зашла ее книга Зависимость. Сейчас читаю "В тебе есть все"

[Nadin83]

Светлана48, да, контроль уочень важен... Я раньше не замечала, как сьедала кучу всего не задумываясь.
Мне очень сейчас нравится высказывание: "Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить"

[Светлана48]

Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить

Точно

[Soberbender]

эмоциональное состояние отличное

Это здорово, Надь.
На всякий случай напомню тебе о примерном ГРАФИКЕ ремиссии. Эту информацию нужно знать и помнить о ней. Она может помочь в нужный момент принять верное решение.

[Mlomo]

График себе заскринил тоже :)

[Soberbender]

заскринил тоже

Да, полезная информация.

[Nadin83]

Soberbender,
Привет!
Спасибо большое за график, очень полезная штука

[Светлана48]

Nadin83,
О привет
Как праздничные выходные?

[Nadin83]

Светлана48, привет!!!
Отлично!
В четверг ходили в кино с младшим и мужем, в пятницу ездили к моему папе, поздравили, в субботу ходила на спорт, потом уроки и домашние дела. А сегодня в театр с двумя детьми и свекровью.
Безмерно радуюсь своей трезвости... Просто не понимаю, почему раньше не перестала вливать алкашку.

[Светлана48]

четверг ходили в кино с младшим и мужем, в пятницу ездили к моему папе, поздравили, в субботу ходила на спорт, потом уроки и домашние дела. А сегодня в театр с двумя детьми и свекровью.
Безмерно радуюсь своей трезвости... Просто не понимаю, почему раньше не перестала вливать алкашку

Круто! Даром время не теряешь, это точно. Ага. Сколько потрачено времени в употребление на бессмысленные дела сериалы, игры бестолковые разговоры и переписки пьяные... Жуть.
В трезвости жить хочется и правда не так, как раньше. Хочется объять всё
Отлично время проводишь. Аш з- зависть
Мы болеем ,муж,я и старший.Уложила мелкого, а сама так и не уснула голова не даёт, болит 2й день не помогают никакие таблетки и горло болит.
А театр взрослый или детский?

[Nadin83]

Светлана48, выздоравливайте
Мы весь январь проболели... Сейчас вирус такой. Я еще и в поликлинике работаю... Там вообще рассадник...
Ходили на Бармалея, там по всем сказкам Чуковского, прикольно и взрослым, и детям, как мюзикл сделали. Понравилось)
Потом зашли в макдак, но я с собой взяла протеин и батончик протеиновый, и ничего вредного не сьела) Даде себе удивляюсь))

А сериалы я и сейчас люблю.. Только времени нет совсем(((

[Светлана48]

Ходили на Бармалея, там по всем сказкам Чуковского, прикольно и взрослым, и детям, как мюзикл сделали. Понравилось)

Классно

Только времени нет совсем((

Да в том то и дело сейчас его не хватает, а раньше было пофиг)

[Светлана48]

выздоравливайте

Стараемся! Меня на жор прет, на поправку пошла, но что есть из еды не особо хочется (( фруктов хочется... Яблоки и малину разморозить, вот ем))

[Nadin83]

Светлана48, вот и правильно. Малина вообще хорошо
Ничего, скоро весна, все придем в норму
Главное не бухать)

[Светлана48]

, скоро весна, все придем в норму
Главное не бухать

Это да

[Soberbender]

еще и в поликлинике работаю

Да уж, тебе нужно иметь отменный иммунитет, чтобы противостоять этому постоянному заразному фону твоей работы. Особенно, если приходится иметь дело с больными.