Прошло 7 лет

[Anytrezvay]

удовлетворенность появилась

ну да а что нет то, пьешь и так хорошо становится)) я хз. Понятно что потом когда краев не видишь вся это эйфория пропадает

[Anytrezvay]

почему в прошедшем? Не помогло? Может не твой просто?)

нет у нас в городе хороших психологов. Или я от них жду чего то нереального. Я им про депрессию а они мне все фигня и всякую лабуду .

[gav]

полезный фрукт

Да, именно. Я серьёзный мужчина

[gav]

нет у нас

Сейчас онлайн можно хорошего найти.
Так тоже работает

[Romina]

мне мало 1 конфетки в день, мне надо плитку шоколада

Моя тема . Либо всё, либо ничего.
Поэтому только полный отказ, и не только от алкоголя .

[Светлана48]

Ну я ж не совсем конченый, чтоб без закуски то

[Светлана48]

Anytrezvay,
Чем больше срывов тем практически не реальнее завязать.
Мне после 1 года и 2 был очень сложно и я понимаю если начать, то можно и не выплыть!

[Светлана48]

Поэтому только полный отказ

Но только не через силу и на зубах иначе бесполезная трата той самой силы воли и времени, всё равно конец будет таков, что всё вернётся на круг своя!

[Светлана48]

Сейчас онлайн можно хорошего найти.
Так тоже работает

Присоединяюсь. Очень хорошо работает.

Anytrezvay,
Но к этому вопросу надо подходить серьёзно! А не первого попавшегося, по цене особенно выбирать.
Эта очень ответственная работа ( психолог) и если найти дельного, то будет тебе счастье по личному опыту говорю .
Потому что если недоучка или ради наживы , это ж по-сути " Лёгкие деньги " Люди так думают ,ой а что там языком почесал и прилетело теье 2,3,5 и тд тыщ..да много чего может быть порывом идти в эту профессию!
А если это от души желание помочь людям, то это совсем другая история
Поэтому к этому выбору надо подходить очень серьёзно, ты выбираешь, а не тебя!
Ну и, конечно, обговаривается на первой сессии все и возможно да, именно этот психолог не работает с таким скажем заболеванием, тогда уже он может отказаться и ты снова ищешь другого. Такое тоже может быть))

[Счастье]

Поэтому только полный отказ, и не только от алкоголя

от алкоголя, понятно...
а каким образом навсегда отказатся от сладкого...
только так, правдиво давай порасуждаем... а не голословными фразами...
мне очень это интересно

[Светлана48]

алкоголя, понятно...
а каким образом навсегда отказатся от сладкого...
только так, правдиво давай порасуждаем... а не голословными фразами...
мне очень это интересно

Вот и вот. Думаю никак! Я могу совсем не есть временно, могу зефирку с утра с кофе и норм, а могу перетаскать пол вазы конфет за день

[Romina]

Блин, девочки, в моём случае или сладкое жрать или тело красивое иметь. Другого не дано. По чуть-чуть есть я не могу, в итоге всё равно сорвусь. Выбрала для себя правильное питание, быстрые углеводы исключила полностью. Долго к этому шла. И пришла головой. Плюс дробное питание, ем раз в три часа, пять раз в день. Чувство голода почти не испытываю.
А на силе воли держаться бесполезно, проходили мы это .

[Счастье]

Выбрала для себя правильное питание, быстрые углеводы исключила полностью.

правильное питание, пп..... это ни есть убрать сахара совсем...
там множество рецептов с сахарами ...
а конфеты, торты, пирожные... я не верю, что можно отказатся раз и на всегда на всю жизнь...
конечно, если ты не на инсулине или не хочешь...
вообщем, нет ответа)

[Счастье]

. Плюс дробное питание, ем раз в три часа, пять раз в ден

это катастрофа так питатся.
Постоянно надо думать,что съесть плюс съесть из пп..
И желудок работает,работает,работает

[Светлана48]

я не верю, что можно отказатся раз и на всегда на всю жизнь

Аналогично Ксюш считаю
Даже если я в режиме, то всё равно кофе хоть с заменителем, сладкое если ккал позволяют ем, но одна конфетка может стоить тарелки супа и тут подумаешь ещё пожрать ли или конфетку съесть и голодать, так как конфетка пшик и снова жрать охота

[Счастье]

Светлана48, нет,ни так..
Я говорю о вкусовых пристрастиях навсегда..
Из поменять очень сложно..
Тем более культ вкусной еды,он существует
Пищевая промышленность работает на славу

[Светлана48]

Счастье,
Это да согласна. Работает отлично. Вот щас сходила реально на 350р в магазин и к чаю только печенье топлёное молоко его и малыш ест. Реал денег не больше и мать видно посмотрела, что ничего не добавилось, хотя есть ещё чуть конфет, но семья большая и каждый оставляет другому по мне б из вообще б не было сладкого дома. И всегда говорит я зверею без сладкого! А я думаю надо передохнуть, чтоб праздник был реально праздником. Как Мясников в своей передаче отрезал хлеб толстый кусок любительской колбасы и ел, приговаривая что можно устраивать праздник, но иногда чтоб реально был праздник. А то 25го др у матери опять жрачка будет и щас если так же, то и нет разницы. Так и нг. Щас его уже никто не ждёт так как все салаты, мандарины и конфеты есть всегда почти.
Даже вспоминая себя, как я ждала нг и как мой сын. Он ждёт только обещанный подарок на др и всё. А остальное он получает ежедневно практически)

[Счастье]

Светлана48, я сейчас так и позволяю,как мясников
Покупаю торт,весом в 650 грамм ,именно любимый и съедаю его за день..
При этом в этот день стараюсь ничего не есть,может ещё яблока,3,2 шт
Торт и кофе.. балдею
Но не чаще ,1 раза в месяц...
В остальные дни,если приспичило сладкого,шоколад,85,90 проц.,пару кусочков..
Но я ни об этом.
У меня не было сладкого ниграмма,4 месяца.
По рекомендациям и отзывам других члены моей организации))))кетодиета,я должна была поменять вкусовые пристрастия
Вернее они должны были у меня уйти в лета)))
Ничего подобного не произошло.
Так что получается? Я с плохой мотивацией,силой воли или знаниями о вреде?
Вот мне и интересно,как от этого избавится навсегда и не на зубах
Что замещение у меня,да и у миллиардов людей..это факт
Но я же осознаю и уже похудела..
Что дальше?
Вопрос

[Светлана48]

Счастье,
Ну Во первых срок наверное маленький, ела сладкое всю жизнь же, а за 4 мес отказаться совсем не реально думаю. И это опять же не алкоголь. Еда убивает да когда 200 + кг, но в сравнении с алкоголем к примеру она так хомячок в сравнении с дьяволом.
А по факту мне кажется совсем ,навсегда ,перехотеть, разлюбить НЕВОЗМОЖНО!

[Светлана48]

Покупаю торт,весом в 650 грамм ,именно любимый и съедаю его за день

Думаю это хороший способ удовлетворить свою потребность! А главное любимый значит только для себя, а не для семьи. Это важно. Своего рода забота о себе, пусть и там возможно 2т ккал, но это же не часто, так что думаю и не страшно))