Soberbender писал(а): ↑15 ноя 2022, 12:36
Посмотри со стороны на свои слова. На них стоит клеймо их автора и это точно не ты.
Почему не я интересно. Как раз таки я. Самый что ни на есть. Не я был все эти три года. Изображал трезвость, пытался быть похожим на вас потому что думал, что у меня нет выбора. Потому что думал, что я один из вас. И очень было стыдно за себя, что меня никак не отпускает алкоголь, что я постоянно поднимаю эту тему, старался изо всех сил приблизиться к трезвости, чтобы стать такими же как вы, трезвенниками. Но мои глаза наконец-то открылись и я очнулся от сна в котором пребывал все три года.
Не сказать, что это были плохие три года. Всё было замечательно. Я помню каждый свой день. И каждый этот день внёс свою лепту в настоящего меня сейчас. Это были трудные три года. Но именно они сделали меня сильным, закалили меня изнутри, никогда не чувствовал себя настолько уверенным, как сейчас.
С каждым днем мне всё легче и легче. Словно оковы снимаю.
За свою трезвость я так и не научился не думать о завтрашнем дне. Момент я ощущаю совсем по другому, уже 10 раз это описывал. Не знаю в каком моменте вы все живёте, я живу в реальности и понимаю, что моя трезвость очень шаткая, как она шаткая у очень многих алкоголиков. Я не могу быть уверенным, что не сорвусь в какой нибудь трагический или очень стрессовый момент. И если это так случится, то смысл напрягаться? Если в один миг может всё пойти прахом?
Мне сейчас намного свободнее жить чем два месяца назад. Тогда я буквально боялся срыва. Сейчас нет. Да и вообще не вижу ничего страшного в срыве. Да и срыв ли это будет теперь? Я ведь сейчас даже не в сухости. Я просто живу. Не в трезвости и не в сухости. Не запрещаю себе пить, но и не думаю о трезвости.
Сейчас читаю книга Бездна, так вообще офигеваю от того, какие исследования проводились по части наркомании и алкоголизма. И алкоголь это совершенно иной наркотик, нежели те-же опиаты. Разница есть и очень существенная. Вообще книга подробно и доступно описывает действие наркотиков и алкоголя на мозг, как и почему формируется зависимость, какие факторы влияют на это и как этот эффект можно минимизировать.
Читая это понимаю, что я никакой не алкоголик. Я просто пьяница. Не зря я считал себя с самого первого дня неправильным алкоголиком. Но меня убедили, что я самый настоящий алкаш. Но нет. Я не алкаш и никогда им не стану.
Я увидел весь свой путь читая эту книгу. И хоть я её пока прочитал только четверть, этой информации оказалось достаточно, чтобы понять, почему я так и не спился. Большое значение имеет генетика. А их пальцем не раздавишь. У меня отец всю жизнь пил. И всю жизнь мать считала его алкашом. Также как и меня моя жена считает алкашом. Жёнам выгодно считать мужей алкашами. Но мой отец как и я никогда не были в запоях. Просто не признавали такой вид пьянства. Могли пить каждый день, но это были не запои.
Я конечно похуже своего отца. Но это лишь потому, что был всегда безответственным. Мог и драку учинить и на машине пьяным погонять.
В трезвости я научился ответственности, это хорошо видно стало по моей работе. Никогда я не был таким ответственным как в этой трезвости. После полутора лет даже начальник сказал, что я изменился. И даже включил меня в премию, которую я никогда не получал за все свои 20 лет работы. И потом были поощрения в виде прибавки к зарплате или подарков на знаменательные дни.
И сейчас начальство во мне уверено. И я в себе уверен. Не ною, не скулю о несправедливости, а просто беру и делаю свою работу, какая бы она ни была и как бы меня ни нагружали. Если надо предприятию, я сделаю. В разумных пределах конечно. Исключительно в рабочее время. Никаких жертв личным временем.
Также не спился я благодаря отрицательным и положительным подкреплениям, а также положительным и отрицательным наказаниям. Кому интересно, что это, читайте книгу, всё поймете.
Конечно алкоголь вреден и книга прямо об этом пишет. Пишет о зависимости, пишет о прямой смерти и косвеной. Но мне это по боку. Если жрать алкашку как бык помои, то нечему удивляться, что жизнь под откос идёт.
Конечно моя жизнь также летела под откос перед тем, как я бросил. Но это лишь потому что я не знал другой жизни от слова совсем. Я летел в пропасть потому что не видел никаких просветов в своей жизни. Алкоголь не был прямой причиной. Алкоголь просто сопровождал моё падение.
Я помню как хотел повеситься в сарае и в трезвости считал, что меня толкал к этому алкоголь. Отчасти это было так. Пить каждый день по бутылке водки на протяжении длительного времени никакая цнс не устоит. Естественно приходили депрессии, от которых я не знал куда деться. И конечно пил, чтобы облегчить своё никчёмное существование.
И я не уверен, что пил потому что алкоголик. Вспоминая свои возлияния я понимаю, что подсел на спирт, но то, что это именно алкоголизм, очень сомневаюсь.
Я пил потому что мне нравилось пить. Я пил и работал дома. Переделывал кучу дел. Я в тот год обеспечил соленьями семью на всю зиму, ещё и раздавали. Покажите мне алкаша, который и пьёт и выполняет кучу дел. Алкаш если пьёт, то от него никакого толку.
Да, пил часто. Приборзел. Да и не знал, что можно не пить. Что не обязательно пить каждый день. Мне казалось, что я смертельно болен и просто скрашивал своё существование алкоголем. Потому и пил. Пил от непонимания. От того, что всё не так в жизни. Пил от всего, но не от алкоголизма. Алкоголизм это не про меня. Да, был зависим. Но таких зависимых как я полземного шара. И ничего, живут и здравствуют.
И сейчас я вылечился от зависимости. Вылечился просто - просто стал другим.
И не страшит меня зависимость снова. Потому что я - другой. И прежним не стану. Трезвость изменила меня и научила жить и не подчиняться зависимости.
И то, что я планирую пить не говорит о том, что я подчиняюсь зависимости. Подчинялся бы, давно уже пил бы. Я сам решаю что мне делать, как и когда.
У меня отец пить перестал просто так. Хотя тоже всю жизнь хорошо поквасил. Но всегда говорил, как бы ни пил, ни одного прогула на работе, всегда грамоты, премии, никогда за руль пьяным не садился. Разве алкаш так сможет?,
И вот не пьет. Уже много лет. Наверное лет 6. И водка стоит дома. И не одна бутылка. И не надо. А ведь мог бы пить. Но не пьет. Без всяких форумов и аа. Просто потому что решил так.
Вот и я такой же. Хоть ты мне кол на голове чеши, хоть как убеждай, я лучше вас всех знаю кто я на самом деле. Не алкаш это точно. Произошла ошибка. Хорошая ошибка. Благодаря своей зависимости я смог увидеть другую жизнь и начать менять себя, чтобы не подчиняться больше зависимости. Чтобы даже если пить, то без последствий. Пить не для кайфа и торча. Кайф перестал быть нужен как таковой. Торч перестал быть интересен. Возврата к нему не будет, это точно.
