Какие-то несчастные 5 кило жира.

[Светлана48]

Счастья полные штаны

-800
Не смотря на мои зажоры минус

уряяя. Скоро будет 6ка

[Ekaterina80]

Светлана48, крутяк!!

[Kit]

Не смотря на мои зажоры минус

Света, ты такая молодец! Не смотря на сложную обстановку и разборки рядом, ты идёшь к своей цели! И отлично продвигаешься, стабильно и разумно.

[Kit]

Ну а я не стабильно и не разумно дожила вес до 56, 1))) В конце первого рисового захода весы показали 58,1. Значит за этот раз ещё 2 кг слетело!
Теперь я знаю точнее, что 5 -7 дней на рисе убирают 2 кг жира.

Начала я с веса 62кг
Через 5 дней риса стало 58
Вернулось за неделю обычной еды 2, стало 60
Через 7 дней риса стало 56.
Наверняка опять 2 вернётся.
За 3 недели потеряно 4 кг жира!

Завтра лечу к маме. А когда вернусь, посмотрю, что получится и чего хочу дальше.

[Светлана48]

, ты такая молодец! Не смотря на сложную обстановку и разборки рядом, ты идёшь к своей цели! И отлично продвигаешься, стабильно и разумно

Спасибо
Да, в этот раз настрой боевой!

Завтра лечу к маме. А когда вернусь, посмотрю, что получится и чего хочу дальше

Москве привет
Здорово! Молодец, ты реально кремень)) интересно правда какой вес будет после)

[Лиса]

Kit, молодец! Думаю, что подскочит на 2 кг и стабилизируется

[Luna]

Да, в этот раз настрой боевой!

Светик, так держать! Чем ближе к цели, тем больше азарт! Молодец! Очень рада за тебя!

[Светлана48]

так держать! Чем ближе к цели, тем больше азарт! Молодец! Очень рада за тебя

Спасибо!
Да сдулась я (( надеюсь не надолго!

[Лиса]

Да сдулась я (( надеюсь не надолго!

Светик, срыв - часть процесса. Давай дальше топай :)

[Светлана48]

срыв

Да не срываться сложно, а то что вес не растёт это реально чудеса.

топай

Скорее ползу

[Лиса]

а то что вес не растёт это реально чудеса.

обычно еще плато бывает. То есть вес встает и не двигается. А ты уже вот 15 кг соскребла. Да еще в такой непростой домашней обстановке

[Kit]

Думаю, что подскочит на 2 кг и стабилизируется

Тоже так надеялась. Но мама встретила борщом, свининкой сациви и ещё кулебякой с мясом... И я это всё ем... Ну и чёрт с ним, завтра перестану.

[Kit]

Да сдулась я (( надеюсь не надолго!

Светик, ты это брось! Я сегодня тоже навернула будь здоров. Но давай завтра вместе в строй. У тебя уж больно хорошо получается. Ты дожмёшь.

[Светлана48]

Kit,
Оу. Ты уже в Москве. Круто
Да дожму. Это временное помешательство)) просто еда самое простое , а что ещё придумать для поднятия настроения не знаю. Ну обязательно придумаю. Лыжи мои накрылись медным тазом (( у нас весна. Ещё будет чуть мороз несколько раз и всё. Надо дома заниматься, а с дисциплиной не очень у меня. Ну это тоже временно думаю) встану в строй. Осталось то всего 10,ну в идеале прям, то столько же.

[Soberbender]

борщом, свининкой сациви и ещё кулебякой с мясом

Не фитнес-меню, но оно мне нравится
Привет Москве, Кать!
Как долетела?

[Светлана48]

Одеваюсь гулять с Ильёй и старшего из школы встретить. Первый день вышли наконец то!
И 5 минут кручусь уже перед зеркалом разглядываю ж, ноги.... штанишки обтягивают, конечно, но уже можно так идти и даже приятно некоторые места показать
Похудение всё таки дало плоды классные, а дальше мне ещё есть шорты в которые надо влезть к лету. Это сложнее так что иду дальше!

[Светлана48]

Лыжи закончились в этот сезон ((
Дрыгаюсь, занимаюсь дома, как могу, планка минута 30 сегодня. Еле еле

[Luna]

Лыжи мои накрылись медным тазом (( у нас весна.

Свет, так вместо лыж, можно просто бегать. Ну это наверное надо, чтоб совсем снег сошёл и подсохло…

[gav]

дальше топай

Не равняй морду с попой

[Светлана48]

Не равняй морду с попой

не хотелось бы, да!