Я дошла до края

[Nova_Ja]

Ольгааа, Оля, привет, очень жаль, что так произошло. Срок хороший был… Значит, наверное ты только играла в трезвость, а не пыталась просто принять в сердце эту жизненную позицию. Я в этом просто специалист была. Бросала много раз, входила в какие-то трафареты, подстраивалась под них… но изнутри, под маской, сидела моя алкогольная душенка и ждала. И дожидалась. Читаю тебя и сердце сжимается. Просто точно и не могу подсказать, что во мне переключилось когда-то, но я захотела победить эту темную сторону себя. Недавно я даже стала понимать, для чего нам нужно это подлое альтернативное эго. Именно оно помогает нам снять с себя любую ответственность. Оно недавно мне пыталось «помочь») Но я теперь знаю этот голос, это не мой голос. Он всегда ведёт к разрушению. Собирай себя по крупицам и снова вперёд. Держись.

[Счастье]

Если в смерти близких,мы себя жалеем..в первую очередь себя
Сегодня плохо спала,сны ужасные видела..
И вот сон
Море...вижу волна...огромная...и на меня...
Я почему то знаю,что Полина в воде..но я убегаю
Стараюсь спастись..
Ребёнка бросаю и бегу..
Оборачивается...волна уходит,и с волны выходит Полина...
Я думаю,как...она же должна была в море утонуть..
Но моя сущность,спасать свою жопу
Но это я такая.

[Nova_Ja]

Счастье, какие же ты всегда верные и деликатные слова подбираешь, до глубины души трогают. От всего сердца желаю, чтоб сыночек нашёлся, Оксана. Терпения тебе!

[gav]

саможалость к себе

Причины одни, пути разные. И пути выздоровления тоже.
Знаешь, можно сказать, что саможалость. Но это не всегда корректно звучит, ведь каждый разный смысл вкладывает в это понятие. Да и наше поколение учили, что жалость к себе это плохо.

Сейчас, с опытом, я бы сказал по-другому. Знаешь, это не саможалость, а безысходность, безнадега и уверенность, что ничего изменить нельзя. Искренняя уверенность. Отсюда возникают неверные пути решения проблем. Эти пути еще больше подтверждают уверенность в безнадёжности

[Счастье]

Сейчас, с опытом, я бы сказал по-другому. Знаешь, это не саможалость, а безысходность, безнадега и уверенность, что ничего изменить нельзя. Искренняя уверенность.

соглашусь...в правильности и расширенном обозначение этого слова

[Счастье]

Причины одни, пути

Лёша,поэтому мы и ищем причину изначально...чтобы знать что на убивает..
Но..здесь есть одно но..
Не всегда причина,которая нам кажется причиной нашего падения ,именно Нам...есть причина падения
Это все иллюзия нашего эго..его разводы на причины,глобальные
И надо именно понимать,что эго это одна часть тебя
Которую можно подавлять..
Но это опять же практика.
Понятно сказала,хер знает?

[gav]

Понятно сказала,хер знает?

Понятно
Соглашусь со всем, кроме слова "подавлять" Подавить часть себя невозможно. Вернее, возможно, но чревато последствиями.
Не подавлять надо, интегрировать Аддиктивную часть с Нормативной.

[Счастье]

подавлять надо, интегрировать Аддиктивную часть с Нормативной.

переведи...может я это и хотела сказать
Ты имел ввиду заменять плохое на хорошее?

[Счастье]

Nova_Ja, спасибо тебе
Я сказала себе ,как Бог решит,так и будет.
Я бессильна перед этой ситуацией...
Но мне не хорошо...признаю
Наверное поэтому и строку,применяю 12 шаг..
Спасибо вам всем

[gav]

переведи...может я это и хотела сказать

Лучше загуглить слово "интегрировать"
Вообще, есть как бы 2 части- норма и аддикт.
Условно говоря они изолированы друг от друга, поэтому такие разительные различия между ними. Трезвый хороший и рассудительный, пьяный- полная противоположность.
Вот хорошая иллюстрация, без матов
https://youtu.be/SDpkb6oi_wM

Так вот. Между этими состояниями есть чёткая граница. Переход из одного в другое - как переключение. Норма, хоп- аддикт. Потом опять норма. Можно подавить аддикта, но это часть человека. Т.е. приходится подавливать свою часть.

Не все так просто, плюсы и минусы есть у обеих частей. В том числе и у аддикта.

Смысл интеграции- убирание границ между нормой и аддиктом, слияние двух частей: нормы и положительной части аддикта.

[Soberbender]

слияние двух частей: нормы и положительной части аддикта

Что это (выделенное) и куда делать отрицательная часть зависимости?
PS Или мы, Леш, уже говорили на эту тему? Но про положительную часть зависимости я точно не слышал, хотелось бы узнать, что в ней есть хорошего?

[Ekaterina80]

а безысходность, безнадега и уверенность, что ничего изменить нельзя.Искренняя уверенность.

В точку

[Ekaterina80]

Не все так просто, плюсы и минусы есть у обеих частей. В том числе и у аддикта.

Смысл интеграции- убирание границ между нормой и аддиктом, слияние двух частей: нормы и положительной части аддикта.

Кажется малек начинает доходить смысл.

Вот к примеру. я под эти делом не раз решала трудные жизненные ситуации. Которые в трезвости не могла помыслить. Вот "этот мой оборотень" мог быть очень даже разумным и смелым где надо. А теперь-я могу не подавлять его. а использовать его способности в трезвости. Или если смотреть со стороны программы -я на духовной основе прошу забрать свои страхи и действовать

[Kit]

уже говорили на эту тему?

Говорили))) Примпр - перерождение Клетчатого в Коменданта.
Я давно толкую о том, что нету у человека ненужных деталей. Подозреваю, что и гордыня и зависть и любая "нехорошесть" вполне полезные инструменты, если с ними нормально обращаться. Если часть себя считать плохой, вредной, уродливой, то какое же это принятие себя? Сплошная критика себя получится. Мы же и пользуемся отделением зависимой части себя, чтобы проще было. Но это первая ступень. А если получится интегрировать, то лучше, я считаю. Легче и свободнее.

[Soberbender]

, то какое же это принятие себя?

Нормальное принятие Она сделала своё дело, изуродовав до неузнаваемости меня и теперь отдыхает. Дальше я живу. Таким, какой остался после неё. Я себе нравлюсь и принят собой полностью. Но шуры-муры заводить с зависимостью не хочу. Нунахрен.

[Soberbender]

если получится интегрировать

Мы хотим пойти по второму кругу Или пятому уже. Не буду я интегрировать зависимость в свое мышление, потому что знаю методы действия компьютерных вирусов. А зависимость уже много раз мне доказала, что она работает очень похоже.

[gav]

Что это (выделенное) и куда делать отрицательная часть зависимости?

Валь. Это уже для специалистов. Я объясняю на пальцах, чтобы понятно было. К слову, ты именно это и сделал, интегрировал аддиктивную свою часть. Поэтому тебе не нужна дополнительная и постоянная поддержка.
Ты пытаешься оспорить десятки лет исследований, работу большого количества специалистов, а также результаты миллионов выздоровевших алкоголиков
Есть концепция Аддиктивного Расщепления Личности. Она подтверждена исследованиями. Клиническими, как ты понимаешь.

[gav]

про положительную часть зависимости я точно не слышал, хотелось бы узнать, что в ней есть хорошего?

Во всем есть плюсы и минусы. Навскидку, в Аддиктивной части- огромная воля к достижению цели, к примеру. Большое количество энергии. Это плюсы
В Нормативной части- страх, мешающий двигаться вперёд. Это из минусов.

[Счастье]

Подозреваю, что и гордыня и зависть и любая "нехорошесть" вполне полезные инструменты, если с ними нормально обращаться

Кать, мое мнение на этот счет такое же для чел. не алкоголика
у меня алкоголическое мышление и любая из этих характеристик, у меня перерастает в снежный ком.... ограменный
я не умею дозировать.,..или все... или ничего
и еще кучу всего понапридумаю..

[gav]

Вот к примеру

Вполне жизненные примеры. Да, я об этом