И всем привет!)

[Ekaterina80]

И всем привет!

Трудно менять свои действия. Иногда кажется -невыполнимо. а что то поменяла -изменился результат. И оказывается, что не так сложно.

Мне сейчас помогают делать новые действия две книги: Михаил Литвак "Если хочешь быть счастливым". И Дэйл Карнеги " Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей".

Уже почти месяц веду дневник питания. Хожу в бассейн. Похудела. опять набрала. Учусь не ругать себя. И не паниковать от своего "я хочу быстрый результат".

Самое эффективное -понимание своей больной головы и постоянное стопорение себя

а на днях..вообще не могла себя остановить...за два часа: потеряла ножик в районе 1 метра от себя...ошпарила ногу кипятком...поперхнулась-чуть не задохнулась....после этого наконец заземлила себя и угомонилась)). Блин-моя башка-дай ей волю - способна за пару часов мир превратить в хаос . Надеюсь этот денечек надолго будет мне уроком

[Soberbender]

не паниковать от своего "я хочу быстрый результат".

О, это непросто, я в курсе

после этого наконец заземлила себя и угомонилась

Внутренняя спешка, она такая, можно нагородить кучу всего деструктивного

[Cube]

на днях..вообще не могла себя остановить...за два часа: потеряла ножик в районе 1 метра от себя...ошпарила ногу кипятком...поперхнулась-чуть не задохнулась....после этого наконец заземлила себя и угомонилась)). Блин-моя башка-дай ей волю - способна за пару часов мир превратить в хаос

Бывало и у меня подобное, особенно на фоне срыва , так и кажется, что весь мир стал против тебя и нужно обязательно выпить.

[Soberbender]

Ekaterina80, Катя, с Днюхой тебя!
Здоровья тебе, удачи и успеха во всех делах! И конечно, бесконечной радостной трезвости!

[Cube]

Присоединяюсь к поздравлениям желаю Ekaterina80 удачи во всех делах и начинаниях , сладкой жизни и денег побольше

[gav]

Ekaterina80,
С Днём рождения, Катя!
Всех благ, радости, душевного покоя, трезвости и всего того, чего сама желаешь.
Ура!!!

[Ekaterina80]

Здоровья тебе, удачи и успеха во всех делах! И конечно, бесконечной радостной трезвости!

Валя! Спасибо, дорогой друг, товарищ, самый наш замечательный! За поздравление и вообще -что ты есть в моей жизни!

удачи во всех делах и начинаниях , сладкой жизни и денег побольше

Володя, спасибо большое! За поздравление, пожелания и тоже -за то. что ты у нас есть! Не бросаешь нашу "форумную семью"

Всех благ, радости, душевного покоя, трезвости и всего того, чего сама желаешь.
Ура!!!

Леша, спасибо большое! Прям все в точку пожелал! Обнимаю!

Недавно на группе одна из ААшниц казала мне ..ты больше не уйдешь в запой..Что то говорит в тебе поменялось.
Ну Дай Бог. Каждый день что то делаю для трезвости своей. Иногда просто "лежу в ее направлении"


Спасибо, дорогие, что вы есть.

[Светлана48]

И тут напишу.
Катя, С Днём Рождения!
Здоровья тебе крепкого! Пусть всё что загадала сбывается! Работа вдохновляет, а жизнь радует положительными эмоциями! И простого женского счастья!

[Ekaterina80]

Катя, С Днём Рождения!

Спасибо. мой хороший, добрый, светлый. небезразличный человечек-человечище!

[Soberbender]

Иногда просто "лежу в ее направлении"

Если делаешь это осознанно -- это тоже работает

[Ekaterina80]

Если делаешь это осознанно -- это тоже работает

[Ekaterina80]

И всем привет!

Ребят, у меня жизнь кипит. Совсем про форум забыла

Про мои шикарные подарки я уже делилась
У меня целая история с эпопеей по замене наших многострадальных труб. Я в инициативной группе жильцов дома-огребаю по полной. Учусь принимать по программному-то получается то не очень. Делаю действия! Отвечаю за свои реакции!

Кайфую от подарков-микроволновки и телевизора!

Благодарю Бога -за каждый прожитый день!...Сейчас это актуально как никогда

Всем добра

[Soberbender]

Совсем про форум забыла

Кать, просто заходи иногда, перевести дух от активной жизни. И дальше в бой!
Покой, он ведь нам только снится)

[Ekaterina80]

Покой, он ведь нам только снится)

Сегодня с коллегой разговаривала. У нее рак. Она мама кажется 9 детей. Ведет активную профессиональную жизнь. Общественную. Студенты к ней тянутся. Ну и я иногда. Она психолог паралелльно своей основной деятельности.
Человек живет жизнь со смертельной болезнью. берет от нее все -в хорошем смысле слова. Заряжает других жизнью. Вот так...

А есть коллега. В онкоремиссии..Как с ней тяжело-не передать словами. Но она коллега. Работа. Общаюсь по мере необходимости. Стараюсь минимизировать...

Не надо нам покоя)). Принятия и благодарности от каждого момента

[Ekaterina80]

У меня сын плохо написал пробник по ОГЭ по русскому языку...Расстроилась...Поговорила с ним..Пообщалась...Повозмущалась....Делаем выводы...
Что такое это ОГЭ? Когда каждый день (а вернее ночь) есть шанс не проснуться или проснуться покалеченным?

Вчера ездила на группу в другом районе. Вечером шла на остановку..чувствовала себя юной..Если бы не боль в спине и ноге-то вообще бы -замечталась о любви как в юности

[Soberbender]

шла на остановку..чувствовала себя юной

Я в голове всегда юный. Только телу разве объяснишь, что оно ведет себя неподобающим образом?
Я с новой работы приползаю домой и падаю. Привык расслабленно работать, а здесь частый аврал.
Господи, помоги мне!

[Cube]

Привык расслабленно работать, а здесь частый аврал

Скоро привыкнешь и будешь считать это расслабухой

[Soberbender]

Скоро привыкнешь

Да, если не переломаюсь нафиг. Годы-то уже не те, чтобы кувалдами махать.

[Ekaterina80]

Привет
не могу почему то ответить как раньше

Валя, "только телу разве объяснишь, что оно ведет себя неподобающим образом? "

Вот именно! Целиком согласна))

[Ekaterina80]

И все привет!

Ребят, ну что хочу сказать? Жить в благодарности Богу , за то, что он мне дает Здесь и Сейчас - это волшебно. Не смотря на всю ту "катастрофу" -в которой живет наш мир.
Не знаю. Я только острее начала чувствовать радость от всего, что дарит мне Вселенная: от весеннего воздуха. От зеленых листочков. От тепла. От того, что встречаю на пути хороших людей. От того, что стопорю себя и прислушиваюсь к другим людям. Наверное я повзрослела-и не поверите...стала прислушиваться к маминым рекомендациям. И еще больше не поверите -они работают! . Научилась тепрпеливо относиться к доче. С пониманием -что она такая же как я. И действовать с ней в острых моментах "как вода с камнем".
Самое сложно все равно остается именно принятие: себя, мира, себя в мире. Разрешать другим быть такими какие они есть. Слышать других людей. Кстати, последняя фраза -возможно дурацкая по своей простоте -"Я перестал осуждать людей, и поэтому больше не злюсь на них." Очень классная. Иногда начинает расстраивать, что человек не "слышит тебя" . Но опять -поворачиваюсь к себе. Мой опыт говорит-что если я не готова, то и не услышу. Всему свое время. А расстраивает, злит: "я хочу, чтобы человек услышал меня"

Вчера пришло озарение..Да, я была любимой внучкой в детстве..И брала, брала..Выросла-и что? Я продолжила "брать". Брала у своих родных и брала, и брала, и брала, и брала. И при этом еще злилась, обижалась на них! Винила в своих выдуманных и не выдуманных горестях. Не хотела предпринимать других действий. Потому что обвинить родных и обстоятельства -всегда было легче. А какой себя при этом чувствовала вечно несчастной, обделенной....Ладно родителей, бабушку, дедушку....Детей своих винила. что "если бы не они...". Пипец. А все это было следствием зацикленности на себе -всегда...Вчера картина эта передо мной открылась, как будто замок кто то вдруг сломал...горько. да...Но я рада. что увидела это....С благодарностью
И кстати, немаловажную роль сыграли в том, что глаза мои открылись в очередной раз - форум и форумчане.
Нет. Однозначно. Алкоголику нужно общаться. выговариваться, вступать в диалоги...Как никакому другому члена общества.

Ребята. Всем спасибо!