Way to paradise

Марианна

Я тоже худею. Стараюсь минимизировать сахар, но очень сложно. Проще оказалось бросить пиво и курить, чем сладкое. Это ужас- я могу с чаем съесть полкило печенья, штук 10 конфет и ничего не слипнется.
В чай добавляю 4 ложки сахара , если с бутербродами

Лиса · Сообщение **Лиса** » 08 фев 2020, 01:27

Скоросчастье писал(а): ↑06 фев 2020, 20:24 никогда не думала, что это будет интересно кому то)

зря не думала! Я твою тему прочла от корки до корки. Ты очень интересный человек и твоя жизнь - тоже

Светлана48

Марианна писал(а): ↑08 фев 2020, 01:20 4 ложки сахара , если с бутербродами

Две если с бутиками,а со сладким то без сахара. Вот не зря мне нравилось пиво там был процесс и в еде так же.мне нравится процесс.я люблю чай с финиками ,конфетами маленькими их много,а не съесть например большой пряник быстро и все.вот как от этого избавиться пока не поиму((

Счастье

Лиса писал(а): ↑08 фев 2020, 01:27 Я твою тему прочла от корки до корки

благодарна тебе и всем людям этого форума, что читаете....
значит все не зря))))

Счастье

Марианна писал(а): ↑08 фев 2020, 01:20 Стараюсь минимизировать сахар, но очень сложно. Проще оказалось бросить пиво и курить, чем сладкое.

Я очень страдаю от тяги к сладкому
это наркотик какой то...
чешусь уже моментами даже, сахар был повышен, но так и не взяла себя в руки((((((
куча литературы, способов.....ничерта не помогает
раньше я вообще была к нему ровнадушна

gav · Сообщение **gav** » 08 фев 2020, 02:45

Скоросчастье писал(а): ↑08 фев 2020, 02:37 тяги к сладкому
это наркотик какой то...

В принципе, это реально наркотик.
Только в этот список

Его никогда не внесут. Денег много на нем делают

Счастье

gav писал(а): ↑08 фев 2020, 02:45 В принципе, это реально наркотик.

какое лечение...
все как и с алкоголем...
но блин... не получается

gav · Сообщение **gav** » 08 фев 2020, 02:51

Скоросчастье писал(а): ↑08 фев 2020, 02:48 не получается

Я перешёл на сазарозаменители с чаем и кофе.
И калораж считаю. Сладкое не вписывается)) Но иногда все равно ем. Но гораздо меньше.
А чай и кофе пью теперь не сладкими.

Счастье

gav писал(а): ↑08 фев 2020, 02:51 Я перешёл на сазарозаменители с чаем и кофе.

я их давно ем
сахар в чистом виде не употребляю
читала статью недавно, что именно эти сахарозаменители не дают мозгу почувствовать сахар, его обманывают
и поэтому теперь есть такая теория, что лучше сьесть сахар, хоть ложку... насытить мозг
чем обманывает его....
для меня сложно

gav · Сообщение **gav** » 08 фев 2020, 03:00

Скоросчастье писал(а): ↑08 фев 2020, 02:56 сахарозаменители не дают мозгу почувствовать сахар, его обманывают
и поэтому теперь есть такая теория, что

Ем сахарозаменитель лет 18 уже. Полет нормальный.
Нормально с мозгом всё
Сахар в чистом виде- яд. Точка.
Лучше фруктоза тогда.
А мозг насыщает глюкоза. Сахарозы в природе не существует

sableson · Сообщение **sableson** » 08 фев 2020, 03:05

А я купил в ашане орешки со сгущенкой и вафли шоколадные. Пусть я умру от счастья кушая этот яд

gav · Сообщение **gav** » 08 фев 2020, 03:08

sableson писал(а): ↑08 фев 2020, 03:05 Пусть я умру от счастья кушая этот яд

Некоторые алкоголики тоже так мечтают помереть от "счастья", путём аспирации рвотными массами

Счастье

sableson писал(а): ↑08 фев 2020, 03:05 Пусть я умру от счастья кушая этот яд

Еш Паша, за меня ешь тоже....
я блин тоже хочу, аж кидает меня

Светлана48

gav,
А как же шоколадка с сератонином ?)
Я вот пока тоже не могу отказаться(( с бухлом реально проще намного. От него отказался и все,а тут надо отказываться от чая,от кофе..а мы русские не привыкли как-то ((( я без чая не могу и пустой тоже редко пью .кружку в день может ,а так чтоб просто несколько кружек именно чай и кофе без всего и сахара чтоб типо вкус почувствовать.не могу(((
Ну хотя тут наверно тоже все в голове

Ну лишать себя всех так сказать радостей не готова пока( пока на весах ни трехзначная цифра жить можно

Светлана48

sableson писал(а): ↑08 фев 2020, 03:05 орешки со сгущенкой

Люблю такие печеньки,но никак сама не попробую испечь ((

Счастье

gav, Леш, спасибо за видео про мам... я знаешь, может покажусь всезнающей, но так примерно все это и представляла...
мы попали в очень сложное и в то же время в очень интересное время...
в котором можно себя поменять, научится новому...
вот взять и поменять свое воображение и ощущение мира
круто

gav · Сообщение **gav** » 08 фев 2020, 03:13

Светлана48 писал(а): ↑08 фев 2020, 03:08 шоколадка с сератонином ?

Дык горький, с минимальным количеством сахара))

Светлана48 писал(а): ↑08 фев 2020, 03:08 хотя тут наверно тоже все в голове

Ага. Я тоже не мог. А сейчас- с удовольствием. А иногда с яблоком

Последним был кофе. Долго с сазарозаменителем пил. Сейчас пью без сахара вообще

gav · Сообщение **gav** » 08 фев 2020, 03:14

Скоросчастье писал(а): ↑08 фев 2020, 03:12 спасибо за видео про мам

На здоровье

Правильно представляла. Я тебе его на твои слова и отправил.

Про пап тоже обязательно послушай

Счастье

gav писал(а): ↑08 фев 2020, 03:14 Про пап тоже обязательно послушай

завтра послушаю, если настаиваешь...
но как то мне, имея дочь в малолетстве, хочится ей быть интересной и ни такой как была моя мама мне

Светлана48

gav,
А как же радость жизни? Поощрения? И т.д награда ? Я как эта тётя в видео и говорила хоть и вроде поколение уже современное,но как вот с детства пошло все через еду так и щас у меня так же.например что-то хорошее случилось или что-то получила вот за последнее права к примеру и надо себя наградить.тортиком очень даже можно можно и новой сумочкой или платьице или телефоном,но тут уже другой вопрос тортик то стоит маленький 200 рэ ,а то и меньше съел удовольствие получил и хорош,а какая то вещь в разы больше! Вот и разница.что проще? Естественно что-то купить пожрать.
Так и живём .может если в башке изменить мысли и все изменится в жизни,но пока наверно не очень и надо

не дошла до дна ,как с бухлом.
Вот как по ТВ показывают шоу там тумбочка 200 + вот она дошла и на весы не влазит у нее уже жуткое дно ! Жить или умереть от жира которым заплыла(((
Как-то так)