Мой путь к себе настоящей

[Светлана48]

Доброе субботнее утро всем)
Мои дома,а мне на работу,но зато потом 3 дня выходных скопился один нужен по делу во вторник)
А правда как тут уже писали когда рано встаёшь одна сидишь на кухне завтракаешь,по ТВ доброе утро идёт и я вот тут сижу так кайфово утро начинается) прям отдыхаешь) щас вот глаза намулюю ,оденусь и приду на работу) у нас реально весна(( опять темно,то хоть от снега свет был,а щас он почти растаял(( 0 градусник показывает. Вот такое утро) всем добра и солнышко в душе!

[Счастье]

П.с я не пробовала .пусть домашние сперва а то вдруг что с курником не так.

как курник, все с ним ок))))
быстро ты все делаешь, после работ еще.... я так не могу, у меня после работы нет места на такие подвиги...

[Nova_Ja]

Светлана48, Света, приветик! Утро тоже теперь полюбила. Кофе, сваренный для себя) Легкость в теле и голове. Прекрасно же) А за окном и правда весна!

[sableson]

весна!

Весна https://youtu.be/Q29yjhjh3J8

[Светлана48]

Скоросчастье, вкусный) пожаловала себя с утра и пиццей в обед ,а щас в гости направляемся) прям тьфу- тьфу все афигенно! Надеюсь так и будет всё выходноеи мне кайф никто не обломит)
Nova_Ja, привет как дела? Ваще да весна блин)

[Светлана48]

[URL=http://www.radikal.ru][/URL]
Уписаюсь) вкусный.давно квас не пила прям захотелось с шашлычком отлично ,а ещё семечки белые и сухарики.ням) опять зажор блин ну ещё не поздно по времени.растресу может)
Всем отличного дня и настроения!)
Катюш,жахну стаканчик за твое здоровье!

[Светлана48]

[URL=http://www.radikal.ru][/URL]
Я крут на самом деле тыщ 6 шагов.в телефоне приложение правду говорит,а вот часы не.время показывают и уведомления с телефона если в зоне видимости и норм.за 300 рэ поидет) и давление меряют и мне и воздуху тоже.бред на счёт давления говорят даже дорогие не показывают.

[gav]

опять зажор блин

Ты тупо заменила бухло на жратву.

Советую тебе срочно прекращать эту прочную практику

[Счастье]

gav, у нее очень маленький срок еще....из практики многие заедали запивали ...после года должно полегчать

[gav]

из практики многие зандали запивали ...после года должно полегчать

Да? Ок
Беру свои слова назад.

Кушай, Света
Но лучше поменьше мучного- диабет 2 типа заработаешь

[Светлана48]

gav, думаете что я вчера выложила я одна стрескала я ж не слон) я всего то по кусоку гр 200 в общем.ну щас да.объелась((( и ещё кваса обпилась.сижу как стикер кота в ВК обожралси...

[Счастье]

gav, про диабет ты прав...сладкое мучное надо бы было исключить....
Хотя бы минимизировать
Я не призываю к такому питанию....но думаю очень многие начинают много есть как бросают пить...просто не пишут здесь...стесняются...это я про женщин

[gav]

Я не призываю к такому питанию.

А надо бы призывать. Мучное точно бы под запрет.


Света, 200 грамм это больше половины дневной твоей нормы, калорий 800 в куске.

[Счастье]

gav, я не призываю к поеданию мучного и сладкого(((
Но зараза опыт показывает обратное

[Светлана48]

gav, неее.я свое тесто записывала и рассчитывала по ккал и у меня 500 максимум . А вот ужин да плотненький получился и газировка лишняя((

[Светлана48]

ну и ладно.злые вы.пойду я от вас.пошли мы на тренажёры уличные.давно хотела да никак не дойду.

Как то все резко происходит.то пофиг лишь бы не пил теперь уже куча ограничений ...ладно пошла хоть погляжу целы тренажёры или попереломали уже

[Счастье]

Светлана48, Светик, Леша тебя предостирегает на будущее...
а я понимаю со жрачкой..... сама такая....
для спотра, мне кажется уже ночь
лучше иди рвани в прорубь

[gav]

зараза опыт

[Светлана48]

Скоросчастье, да мы просто посмотреть.и ребята у кого сидели похоже с нами.шас пьяненькие будут корячиться ,а я поржу а тут вот люди по улице ходят скандинавской ходьбой часто таких вижу,но прикола в палках не понимаю если честно.
Да я понимаю ) ну такая я странная эмоциональная,обидчивая алкашка что с меня взять

[Светлана48]

[URL=http://www.radikal.ru][/URL]
Вот у людей ещё новый год )