Мой путь к себе настоящей

[Soberbender]

новая книга

Да, и ты совершенно права -- читать не перечитать эту книгу. На всю твою жизнь

[Светлана48]

Брат заезжал и про отца рассказал. А говорят дети, да взрослые хуже детей. То в пистолеты играл, глаз потерял, 2й тоже почти слепой на стене висят винтовка и пару пистолетов пневматика. А теперь он купил гитару за 6к и весит на стене. Я его деньги не считаю и мне по хрен, но внукам он ничего не дарил уже давно и вот за это мне обидно! Сейчас мы почти не общаемся. Поздравляем с праздниками смс или коротким звонком на 8 марта вот звонил и всё. Поражаюсь я короче людям. Жил всю жизнь всё для чужих и в старости не изменился!

[Светлана48]

ГУБИТ ЛЮДЕЙ НЕ ВОДКА, ГУБИТ ЛЮДЕЙ... ПИВО Пиво, ставшее сегодня народным напитком, — самый настоящий алкоголь. Любое вещество, содержащее в своем составе более 2% алкоголя, считается алкоголем. Только в нашей стране почему-то эти границы явно преувеличены. Огромные деньги, получаемые от реализации пива, затмили глаза не только политикам и бизнесменам, но и нам, простым смертным. Поддавшись рекламным акциям, люди уже не задумываются о том, что любой алкогольный напиток вызывает зависимость. И пиво — не исключение.
Более того, большая часть любителей пива становятся потенциальными потребителями более крепких напитков, поскольку снижается способность организма испытывать эйфорию, и он требует прибавить градусов. Другая же часть становится пивными алкоголиками.
Это иллюзия, что можно легко отказаться от пива. Попробуйте, и вам станет понятно. Ну а то, что пиво стало модным напитком у молодежи, факт трагический, сейчас трудно даже приблизительно спрогнозировать последствия его употребления.
Есть еще одна причина для беспокойства, которой я хотела бы с вами поделиться.
Она связана с очень легким отношением к бытовому употреблению алкоголя. Да, в нашу культуру незаметно вошло обаятельно-шутливое отношение к опьянению. Рассказы о том, как вчера погуляли, сопровождаются смехом и радостью. Я и сама грешна в этом, уж больно весело рассказывать о приключениях под воздействием алкоголя. Но все это смешно, когда касается абсолютно здоровых людей, для которых такие события не являются нормой. Меня же очень удивило отношение многих к явным проявлениям начинающегося алкоголизма. Это: ежедневное употребление в небольших количествах (но больше допустимой нормы в 50 г водки, например), обязательное присутствие алкоголя при любых семейных или рабочих мероприятиях, употребление алкоголя детьми в присутствии взрослых, снятие напряжения только алкоголем. Подобное отношение всегда приводит к серьезным проблемам.
Не хочется входить в роль назидательной учительницы, но масштабы употребления в нашей стране стали настолько глобальными, что я не могу не беспокоиться. У меня растут дочери, которым придется выбирать себе спутника жизни. А сегодня из 10 мужчин — 2 наркомана и 6 алкоголиков. Остальные двое пока не определились. И потом мне бы вовсе не хотелось, чтобы, собираясь вместе, молодые люди «бежали за "Клинским"», словно других альтернатив нет.

Айвазова А. Е " Психологические аспекты зависимости " .

[Светлана48]

КАПЛЯ НИКОТИНА
Никотиновая зависимость стоит на первом месте в мире. Никотин — уникальный наркотик. Его способность оказывать на организм двойное действие делает его единственным в своем роде. Воздействуя на щитовидную железу, он дает ощущение бодрости и способности к деятельности. При этом он стимулирует действие внутренних опиатов. Действие эндорфинов дает эффект релаксации. Его способность вызывать зависимость просто огромна. Для сравнения приведу цифры: только 3 человека из 100 попробовавших алкоголь попадают в зависимость. И 90, закуривших первую сигарету.
Столько же становятся наркоманами после первого употребления героина. Но эти данные скрываются, иначе прибыль от табачного бизнеса иссякнет.
Биология никотина очень обширна. Воздействуя на центральную нервную систему, он расслабляет много мышц, повышает тонус сосудов, что служит причиной повышения кровяного давления. Снижает тонус сфинктера между пищеводом, вызывает изжогу, повышает желчную кислотность (язва гарантирована), нарушает моторику кишечника, тем самым усложняя процесс переваривания пищи. Это и есть причины похудения. И это является большими препятствиями, когда человек хочет бросить. Оказывается, что весь организм уже задействован в системе воздействия никотина. Попытки бросить рождают тревожность, ухудшение настроения.
Курение табака тоже связано с ритуальным поведением человека. Дым поступает сначала в легкие, затем быстро в кровеносную систему. За 8 секунд доставляется в мозг.
Даже наркотик, попавший в вену, достигнет мозга через 15 секунд. Дыхание — двери жизни. Если наркотик связан с дыханием, то он начинает ассоциироваться на подсознательном уровне с процессами жизни. Сложный психологический механизм выражается в том, что жизненные трудности человек начинает пытаться разрешить через употребление наркотика. Стресс?! Надо покурить. После удовольствия (еды, секса, сна) — тоже. Такая связь с основными жизненными функциями привязывает к никотину сильнее кандалов.
Котанин — первый продукт распада, является мощным антидепрессантом.
Никотин повышает настроение и помогает справиться со злостью и печалью, с раздражительностью. Но эффект такого «лечения» носит обратный характер. Если никотин убрать, то вылезают все проблемы.
Одна из самых тяжелых проблем при отказе от никотина — это проблемы потери и переживания горя. Человек начинает горевать по сигарете уже тогда, когда только задумывает бросить. Это неосознанное чувство очень болезненно. Особенно ярко оно проявляется у тех, кто не признает у себя наличие зависимости.
Еще одна ловушка заключается в легальности этого наркотика. «Курение не может быть таким плохим, раз миллионы людей считают его привлекательным»... Кстати, вы заметили, что как только в мире появилась тенденция запрета на рекламу табачных изделий — сразу резко увеличилось количество курящих киногероев?
Марихуана в 6—8 раз тяжелее по действию никотина. Она глубже проникает и дольше выходит из организма. Я привожу эти данные для того, чтобы развеять мысль о том, что бывают легкие наркотики. И еще одна цифра: 3 миллиона человек в год умирают от воздействия никотина. Для сравнения скажу, что за все время от СПИДа умерло столько же. Но если вам легче курить или пить — делайте это! Никто не вправе заставить человека жить или умереть. Он решает сам.

Айвазова А. Е. " Психологические аспекты зависимости ".

[Soberbender]

Пиво, ставшее сегодня народным напитком

У нас эти сраные пивнушки растут как грибы. Пивнушки и алкогольные (специализированные) магазины. А Путин говорит о РЕЗКОМ снижении употребления алкоголя. Какая ..... ему это докладывает?

[Светлана48]

нас эти сраные пивнушки растут как грибы. Пивнушки и алкогольные (специализированные) магазины

Даже у нас в колхозе их реально много. 5шт , что я знаю, а ещё 3 кафе есть ни разу не была, и на окраинах села наверное то же есть магазины. А в городе да. Помню жили и в олом доме 5шт было. Жесть.

У нас весна солнышко сегодня кайф. Гуляли, красота.
А у тебя там пахнет или ещё морозы большие?

[Секретный Физик]

Путин говорит о РЕЗКОМ снижении употребления алкоголя. Какая ..... ему это докладывает?

Путин говорил о снижении "прежде всего, крепкого алкоголя".

[Ekaterina80]

У нас эти сраные пивнушки растут как грибы. Пивнушки и алкогольные (специализированные) магазины

У нас на райончике - Буквально через один магазин Валь......
Аптека-пивнушка-аптека-бристоль-пекарня-пивнушка...тир(не тир-там ставки ставят)-магнит-пивнушка. с другой стороны. автомагазин. халяль-пивнушка-ОЗОН-пивнушка. И это токлько в районе моей остановки где я живу

[Soberbender]

там пахнет или ещё морозы большие?

Не, уже всё тает. Весна в этот раз ранняя и, похоже, уже свершившаяся. Зима уже не вернется, судя по прогнозам.

крепкого алкоголя

Да какая, нафик, разница? Впрочем да, он не считает пиво и вино алкоголем, наверно Другого вывода не сделаешь из его слов. Вернее, из слов тех, кто ему эту лютую ересь докладывает.

Буквально через один магазин

Да, Кать, у нас то же самое. Район маленький, но алкогольных магазинов через один-два дома. Охренели вконец уже.

[Светлана48]

Не доброе утро всем.
Это сегодня прям треш был. Такой истерики у младшего раннее не наблюдалось! Плохо спали все в доме наверное. А фишка, что сам же выкинул соску днём вместе с папой типо всё не нужна . Заснул без неё т к не спал днём, быстро. А с часу ночи начался концерт бесплатный . Думала что приснилось или болит , но нет просто истерит и все. Не знаю сколько час наверное, а то и более. Муж не выспался на работу поехал, у меня голова раскалывается. Зато Илья ещё спит
Всех с утром и 2м днём Масленицы

[Светлана48]

Мы уже покупаем картошку т к своя закончилась. Осталось на семена только. И эту картошку жаренную есть невозможно . Сын очень любил, а такую невозможно есть. Она масло не впитывает совсем, похожа на гэ. Может надо особенный сорт какой-то покупать. В 5ке какое-то фуфло. Хоть из семенных тырить варить норм покупную, но не жарить.

[Ekaterina80]

Муж не выспался на работу поехал, у меня голова раскалывается.

Бывают такие вот моменты. И бывает просто из за чего то не выспимся от слова совсем.
Бывает!...

Светик. А я наоборот сегодня выспалась и такая радостная утром от этого была! В выходные не выспалась..а тут. сына проводила. легла, попросила: "Боже. Пожалуйста.Позволь мне доспать? И я доспала и выспалась. Да прям с улыбкой проснулась. И такое бывает.

Просто моя голова может рассказать -когда я невысыпаюсь: "Так будет всегда! Жить невозможно!!!". А благодарность за то. что выспалась -как то мимолеетна и не заметна...Как само собой...

Забыла..что "молода уже не молода".. Так что -когда выдается хорошая ночь. когда высыпаешься - это же счастье-самое наинатуральнейшее! Дороже всех денег на свете взятых!

[Светлана48]

это же счастье-самое наинатуральнейшее! Дороже всех денег на свете взятых!

Ну да, когда физически хорошо себя чувствуешь - это прекрасно !
Человек - дороже всех денег в мире, человеческие отношения не купишь ни за какие деньги! Я это сегодня поняла.

[Ekaterina80]

Человек - дороже всех денег в мире, человеческие отношения не купишь ни за какие деньги! Я это сегодня поняла.

[Светлана48]

Добралась до компа. Сына уложила наконец то очень долго стал засыпать. Днём быстро, а ночью часами.... Мужа нет и надо караулить самой, вдруг проснётся в наушниках не посидишь и я вспомнила про поезда как-то обсуждали. Вот где б я оторвалась, но не ночь, как в Москву а куда-нибудь сутки хотя б чух-чух вот бы оторвалась музыки б наслушалась и книгу почитала б одна. Очень не хватает времени самой с собой наедине. Ночами в ущерб сну, а что делать приходится выбирать, что важнее на данный момент)
Всем доброй ночи! А я грызть гранит науки, очень интересно

[Soberbender]

Светик, и тебе спокойной ночи! Выспись хоть сегодня.

[Светлана48]

У нас прям весна ощущается всеми фибрами души
Всем отличного дня! Мы гуляем, купили пластилин. Полюбился ему, часами сидит лепить что-то пытается, а я рядом слушаю лекции. Удобно
Всем добра!

[Светлана48]

Пеку блины, блинцы что получится и вспомнила, что среда к тёще на блины ходят Муж ночевал у них в городе и уже отведал. А до меня дошло, что я никогда не буду тёщей, а только свекровью ну и хорошо!

[Светлана48]

https://youtube.com/shorts/P45cO93u8Ow? ... G_E6B8sEV2
вот это взгляд!

[Ekaterina80]

вот это взгляд!

Вот она-настоящая искренность!!!