Жизнь после года.

[Kit]

Nova_Ja, Жанна, как я рада! И тебя с наступающим! И тебе спасибо! За твою трезвость -ты даёшь надежду другим. Пусть в Новом Году стрессы утихнет и ты держишь победу над всеми трудностями!

[Nova_Ja]

Kit, Катя, привет! Спасибо тебе! Хороших праздников!!!

[Rediska]

Nova_Ja, Жанночка, солнышко, я тоже поздравляю тебя с наступившим НГ. Пусть он будет добрым! Обнимаю тебя! Вступай в наши ряды стоиков) у меня крыша сегодня потекла, а вчера меня уж очень сильно обсчитали на овощах, я так впечатлилась, что до сих пор успокоиться трудно, готовлюсь к завтрашнему выяснению отношений в этом киоске. Блин, такие мелочи, а выбивают из колеи.

[Счастье]

Nova_Ja, Жанна, поздравляю тебя с НГ!
Очень хорошо и доходчиво все пишешь...
идем дальше)

[Nova_Ja]

Rediska, Светик, привет! Да, стресс ест нервы, иногда переживёшь сильное потрясение и ничего, с потом на мелочи так сорвёшься, что совсем уж не знаешь, как потом себя угомонить…. У меня все просто, мамина болезнь прогрессирует, а стресс от общения с ней, от спрятанных во мне эмоциях, может где-то неожиданно вылезти. Так в декабре я начала пить грандаксин. Хотя с тех пор как бросила пить ни разу не пила успокоительного. Но на данный момент ситуация очень сложная, агрессия направлена на меня, и хоть стараюсь не реагировать, иногда накрывает. А в декабре работы море и людям нужно было улыбаться и дарить хорошее настроение. Вот и помог грандаксин.

[Nova_Ja]

Счастье, да, Оксана, спасибо, идём дальше. Обнимаю)

[Rediska]

Nova_Ja, Жаннусь, давай я скину тебе аудиокнигу Курпатова " Как стать счастливым" там есть методика как скидывать стресс и напряжение, я даже пару раз это делала, реально помогало. Вот сейчас тебе пишу и понимаю, что сделать и самой надо. Там очень смешная в итоге рожа получается со сдвинутыми бровями, перекошенным лицом, но оно работает. Ведь внутренний стресс и гнев в итоге вылазит наружу.

[Rediska]

https://baza-knig.ru/psihologiya-filoso ... patov.html

[Soberbender]

Rediska, Светик, не открывает наш роскомпозор твою ссылку

[Soberbender]

Nova_Ja, Жанна, с Днем рождения тебя!!
Здоровья тебе, достатка, удачи во всех делах, хорошего настроения, любви и, конечно же, бесконечной легкой и интересной трезвости!!

[Светлана48]

с днём рождения!
Жанна, желаю здорово крепкого, исполнения хотелось, любви родных и близких и безмерного счастья!

[Fenix_bird]

Присоединяюсь к поздравлениям! С днем рождения! Здоровья, счастья и радости

[Kit]

Дорогая Жанна! Я тоже с поздравлениями! Здоровья тебе и душевного равновесия во всех твоих делах! Обнимаю!

[Rediska]

Nova_Ja, Жанночка, с Днём Рождения тебя! Самообладания тебе, выдержки, крепкого здоровья! Ты достойно пройдешь все сложные уровни, я в тебя верю. Обнимашки.

[Ekaterina80]

Nova_Ja, С днем варенья! . Всего всего хорошего, позитивного, радостного! И конечно -океан здоровья!!!!

[Крис]

Nova_Ja, Жанна, с днем рождения! Будь здорова, трезва, уверенна в себе и благополучна!

[Счастье]

Жанночка,с днем рождения милая!
Пусть в твоём сердце всегда будет весна

[Nova_Ja]

Soberbender, Светлана48, Fenix_bird, Kit, Rediska, Ekaterina80, Доброе утро!!! Спасибо всем вам за тёплые слова, мне очень приятно. Уезжала отмечать ДР на три дня. Отдохнула прекрасно. Хоть на некоторое время забыться от забот, почувствовать себя беззаботно. Даже сюда два дня не заходила или даже три. Короче, значит ДР удался)))

[Soberbender]

значит ДР удался

Рад, что ты хорошо отдохнула, Жан!

[Rediska]

Nova_Ja, значит подзарядка батареек была успешной!