Жить трезвой

[Fatenia77]

День сегодня был хреноватенький.
И физика и психика плющили меня.
К вечеру поняла, что это углеводная ломка.
Сгущёнка и печенье рулят
Сразу настроение улучшилось.

Живу трезво

[Kit]

И физика и психика плющили меня.
К вечеру поняла, что это углеводная ломка.
Сгущёнка и печенье рулят

Какая ты умница, что умеешь сделать правильный выбор!

[Fatenia77]

Kit, обычно я ничего такого не покупаю.
Вчера вдруг затарилась сладким, для сына

Мы же проговорили этот момент, отсюда выбор.

[Soberbender]

Мы же проговорили этот момент, отсюда выбор.

это углеводная ломка.

Свет, как думаешь, заменители сахара не пойдут для таких экстренных моментов? Ты не пробовала подмену устраивать?

[Fatenia77]

Soberbender, доброе утро!
Всю неделю на заменителе сидела. В чай пару раз в день добавляла. Фруктов ела много.
Сегодня проснулась в хорошем настроении, мозг выдал ассоциацию, как будто ещё не протрезвела Это когда душа (алкашка), требует продолжения банкета.
Не, углеводов больше не охота и низя!
Буду считать, что вчера был незапланированный читмил.

[Fatenia77]

Доброе утро!
Настроение и правда отличное, голова свежая, хочется свернуть горы.
10 дней, трезвею достаточно легко, имею ввиду мыслей жахнуть почти нет.
Прекрасного воскресенья!

[Soberbender]

Доброе утро!

И тебе доброе, Свет!

вчера был незапланированный

Я думаю иногда нужно давать себе послабления. Чтобы пружина не взводилась внутри.

[Rediska]

Fatenia77, Свет, я до сих пор иногда обжираюсь прям сладким. Хоть и знаю, что вредно и т.п. Но мимо сгущенки открытой я никогда не пройду, я её всю съем, а потом буду радостно жить дальше)

[Kit]

, я её всю съем,

Слушай, а я недавно заметила, что мне меньше четверти банки хватает! Беру банку, наливаю себе большую кружку чая и черпают ложкой сгущёнку, не задумываясь. И вот где-то на одной пятой больше не хочется. Чай заканчивается, а сгущёнка нет. Выходит, мне одной банки на 5 дней хватает))

[Rediska]

Kit, обалдеть!!! Я без чая эту заразу поглощаю, всю

[Светлана48]

эту заразу

я тоже люблю, но вареную больше. Можно размазать на батон, но кайф когда прям две ложки подряд и сладко до жути и вкусно))

[Fatenia77]

День оказался, никакой. Уныние, лень, апатия, ем и на диване валяюсь.
Вспомнила, что обычно по вс у меня был день-лень, отходила с похмы и ничего не делала.
Сегодняшнее утро предвещало хороший день... а нет. Приходила мысль разбавить сие состояние.
Трезва, тухла, объелась опять. Спала 2 раза, бессонница ждёт меня. Представляла на вкус алкашку, не не вкусно, не хочу.

[taty]

Rediska, а я нашла у себя 2 банки сгущенки и вообще не хочу, никак
И бухла не хочу тоже, никакого.
Кушаю только много, все что есть. Было много мороженого, вот его ела, но, жаль, закончилось(((

[Fatenia77]

taty, тоже сегодня о мороженке думала, фрукты чет не лезут.

[Kit]

День оказался, никакой. Уныние, лень, апатия, ем и на диване валяюсь.

Ну и пусть. Ты с этим отлично справишься. Бывают такие дни. Они проходят и начинаются другие. Главное - не пытаться срочно изменить настроение.

Вспомнила, что обычно по вс у меня был день-лень, отходила с похмы и ничего не делала.

Вот, кстати, замечательная мысль. Ты же и раньше в воскресенье ничего особенного не делала, значит и сейчас никто не погибнет. Но сегодня ты это всё не делаешь на трезвую голову, а это большое достижение. Чем прекрасна трезвость алкоголика? Можно совершенно ничего не делать, но при этом быть великим героем и молодцом)))

[Fatenia77]

Kit, спасибо за поддержку
Интересно получается, валяться с похмы я "заслужила", а по трезвянке нет. Так думает измученный нарзаном мозг

Сын то ли не замечает, что я не пью.
А супруг наверняка уверен, что я в том же режиме
Никто ничего не спрашивает

[Светлана48]

Ну и пусть. Ты с этим отлично справишься. Бывают такие дни. Они проходят и начинаются другие

Согласна, но вот у меня таких дней много. Через день точно,а то и подряд такое состояние гормоны или что там, но прям просто так могу раскваситься на пустом месте. Сегодня первый день за две недели тьфу-тьфу день без слез без повода это уже прям вау!

[Fatenia77]

Итак, сгущёнка + соломка снова сделали свое дело
Безуглеводка точно не канает в первое время когда бросаешь пить.
Что толку, что я весь день ППэшничала, в итоге все равно переела. Живот полный, а удовольствия нет.

[Fatenia77]

Светлана48, конечно гормоны, я помню плакала по поводу и без.
Все будет хорошо

[Kit]

Сын то ли не замечает, что я не пью.
А супруг наверняка уверен, что я в том же режиме
Никто ничего не спрашивает

Знаешь, это лучше, что не спрашивают. Мне до сих пор бывает жаль, что мою трезвость все воспринимают, как нечто, само собой разумеющееся. А уж в начале я и вовсе тихо обижалась на мужа - я у него под носом совершаю чудо, а он и в ус не дует! Но я сразу представляла себе, как невыносимы были бы расспросы. Даже похвалы говорили бы мне только об одном - как он ждал, что я изменюсь, как плохо было раньше. А уж если бы, не дай Бог, муж стал бы стараться не дать мне выпить, стал бы следить, тут бы и был конец моей трезвости.

И ещё гораздо лучше, когда не обращают внимания потому, что мы ТРЕЗВЕЕМ ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ.

Но вообще, скоро спросят. Подумай, что ты им ответишь.

Если муж думает, что ты пьёшь и дальше, не обижайся на это. Зависимость обязательно вкатит тебе огромную дозу возмущения, если муж что-то такое скажет. Типа - да ты ж в воскресенье с похмельем валялась! Не дай обиде тебя захватить. Будь готова к каким-то таким словам. И спокойно ответь - "нет, я не пила ни капли. Это просто привычка ещё осталась чувствовать себя разбитой в воскресенье. Но эта привычка скоро начнёт проходить. Седьмого января я захотела не пить больше. Совсем. И не собираюсь передумывать. Это не так просто, но я справляюсь". Сурово и спокойно))) Без обиды на их сомнение или непонимание. Они и не должны понимать. А сомневаться имеют полное право. Это не должно тебя обескураживать. Твоя трезвость касается только лично тебя. Ну и немножко нас, в качестве почётного эскорта)))