Выход из тоннеля

[Ekaterina80]

gav,

Умеешь Ещё как умеешь. Ты же здесь

Спасибо. Алексей. На самом деле. не с первого толчка. но помогло
Просто ...пережить....этот момент....Просто пережить его..

Меня отпустило. Но состояние. прям как будто меня вытряхнули. Не знаю как объяснить....

[Светлана48]

Ekaterina80,
Почитай книжку Моэм если не ошиблась тебе нравится)? Отвлекешься как раз )
Мы вот втроём по очереди в шашки / поддавки играем )) чтение пока отложила ) а потом в нарды с мужем)

[gav]

Не знаю как объяснить....

А и не надо.
Я понимаю, о чем ты. Тем наш форум и специфичен: я знаю, что именно ты испытываешь, потому что я сам алкаш и бросал со всеми симптомами. Ребята также.
Интенсивность может быть разной, нюансы отличаться. Но мы с тобой одной крови.

[Ekaterina80]

Светлана48, Спасибо) Сейчас пришли с сыном с мороза. накупала его. Сидит ест. Я хурмой чавкаю. ..
грешным делом думаю..не переборщила ли я с фиточаем успокоительным? может он меня вместо успокоения. разнервировал?

Когда пошла за сыном. позвонила мама. туда сюда..я ей взяла рассказала, про то. что меня накрыло. сказала ей. что обиделась на нее. когда она меня сегодня не дослушала по телефону. потом сказала...да это не я обиделась -а мой внутренний алкоголик. ..Как то хорошо мы сней поговорили. я попросила ее верит ли она в меня ни смотря на все? Она сказала, что верит. и она правда верит. Вообщем хорошо поговорили. бабульку нашу - пообсуждали, посмеялись: Бабулька говорит маме. мне сегодня полегчало! Мама ей: ну вот видишь как хорошо. что тебе полегчало! бабуля ей гневно: Вот чтоб тебе так полегчало! Вообщем -все как обычно.

У меня сегодня вечером возник такой момент...Я ПОТЕРЯЛА ОПЯТЬ ВЕРУ В СЕБЯ И СВОИ СИЛЫ. Она начала как вода. просачиваться сквозь пальцы..а я ее ловила... Наконец сейчас смогла осознать-что на меня напало....И жалость к себе начала просачиваться в меня -это тоже поймала

[Ekaterina80]

gav,

Но мы с тобой одной крови.

..)

[NFFP231603]

Ekaterina80,
И я понимаю о чем ты, весь этот букет пройден с алко. Сейчас тоже самое бывает со злостью если хапну рюмку злости, меня несёт. Сейчас всё реже. Сейчас есть стоп, но это не моя заслуга. После эмоционального запоя у меня ощущение как будто меня пережевали и выплюнули. Слава Богу, что выплюнули, а не в туалет мною сходили. Хотя.... Есть способы и методы просто обходить острые углы, а если не удаётся, то просто пережить эти эмоции как симптомы заболевания. Этому тоже нужно поучиться, есть различные методы для этого, нужно просто напросто найти свой. Это просто, но не легко. На все нужно время. Чем дольше ты живёшь трезвой жизнью, тем меньше и реже симптомы.
Желаю удачи в поиске своего пути!

[Лиса]

ак то хорошо мы сней поговорили. я попросила ее верит ли она в меня ни смотря на все? Она сказала, что верит. и она правда верит.

Катя, как же хорошо, когда такой человек у тебя есть. Это же даже редкость - чтобы такое понимание с мамой, и чтобы так верили.
Меня накрывало десятки раз и накрывает сейчас. И я почти всегда могу сказать - гонево это алкашное или правда мое. Но я знаю, что это бывает возникло и прошло, а бывает почти невыносимо. ПОЧТИ

[Ekaterina80]

NFFP231603, спасибо, Наташа.

[NFFP231603]

Ekaterina80,
На здоровье, Катя!

[Ekaterina80]

Лиса,

И я почти всегда могу сказать - гонево это алкашное или правда мое.

Лен. а я прям сегодня потерялась! мне даже показалось-что я на какое то время стало ею-этой зависимостью.....Фуу! и опять меня в панику ударило то. что она опять как то внезапно подкатила! Вот. вроде бы у меня вчера был такой правда -реально стресс-а я в момент себя в руки взяла -эту гадкую мыль прогнала -и все замечательно! все хорошо! утром прям похвалила сама себя -какая я молодец!.......

Катя, как же хорошо, когда такой человек у тебя есть. Это же даже редкость - чтобы такое понимание с мамой, и чтобы так верили.

Это вот , Лен..последние годы тока...И какой ценой...

[Ekaterina80]

Когда шли из каратэ домой. сын мне.: Я по пути по ною и постанаю!
Простите и вы меня, что я Поныла и Постанала! Посплю - и завтра снова буду бодрым, Нормальным Человеком)

[gav]

Простите и вы меня,

Вроде не прощённое воскресенье

[Ekaterina80]

gav, ну я отошла.. И мне стыдно стало!...Прям какой то реальный трындец в кривом зеркале!

[gav]

мне стыдно стало!.

Болеть не стыдно. Стыдно ничего не делать для выздоровления
Ты молодец.

[Ekaterina80]

gav, Спасибо еще раз, Леш, .

[gav]

Ekaterina80,

[Лиса]

сын мне.: Я по пути по ною и постанаю!

респект твоему сыну. Может это только для меня, но в этой фразе очень много. Тут и понимание ребенка своих же эмоций, и принятие себя, и адекватная косвенная просьба о поддержке. Для ребенка это круто, значит хорошая связь с собой. и с тобой

Простите и вы меня

Диалог с подругой:
-спасибо, что позвонила
- спасибо, что трубку взяла

[Soberbender]

вот так меня, вот так!

Часто легендарный волшебный пендаль может отлично помочь
Кать, ты уже все решила, все нужные решения приняла. И пофигу, что тебе шепчет зависимость. Ты давно уже должна знать и понимать, что КАЖДОЕ её слово -- ложь.
Мы с тобой

[Ekaterina80]

Soberbender,

Мы с тобой

Спасибо. Валентин! Прорвусь! В топку "призраков" вчерашнего вечера!

[Rediska]

Ekaterina80, Кать, розетку сделали?